宝宝过敏体质通常只能改善，难以完全变为正常体质。
宝宝过敏体质一般源于免疫系统出现异常，尤其免疫系统低下时易导致宝宝出现过敏症状，而过敏体质主要有先天性和后天性两类，可通过如下方法来缓解：
一、改善生活方式。
1.在饮食上要做到均衡搭配，多食用富含维生素的食物，减少辛辣油腻食物的摄入，同时要纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯。
2.要让宝宝经常参加体育锻炼，像游泳、跑步等，这样能提升宝宝的免疫力，增强宝宝的身体素质，进而对过敏体质起到改善作用。
二、药物方式。
1.可通过服用补充益生菌的药物来改善宝宝的过敏体质。
2.倘若宝宝的过敏症状较为严重，出现严重的皮肤病症或强烈的过敏反应，则需运用其他药物进行治疗，比如使用糖皮质激素的药物如醋酸泼尼松片、倍他米松片等。
总之，宝宝过敏体质可通过多种方式来努力改善，但要使其彻底变为正常体质较难实现。要根据具体情况选择合适的改善方法。