血压高的患者通常可通过合理饮食、保持良好生活习惯、使用药物等途径来进行调理，具体如下：
一、合理饮食
低盐饮食，高血压患者每日食盐摄入量应不超过3克，同时要减少油腻、油炸食品的摄入，多食用绿色蔬菜及水果，也可适当进食粗粮、豆类食物，以平衡饮食结构，这样有可能使血压逐渐恢复正常。
二、保持良好生活习惯
要做到减少或戒除不良嗜好，如戒烟、戒酒，同时避免熬夜，保证充足的睡眠，从而让患者的血压保持稳定状态。
三、药物
若通过上述方式进行调节后，仍无法使患者血压恢复至正常水平，可及时使用β受体阻滞剂，如倍他乐克、普萘洛尔等进行治疗，还可使用血管紧张素转换酶抑制剂，如贝纳普利、马来酸依那普利片等进行有效的治疗，能够很好地改善患者的不良症状。
总结概况提示：血压高的患者可从饮食、生活习惯、药物等方面着手调理，合理饮食包括低盐和多吃蔬菜水果等，保持良好生活习惯包括戒烟酒和保证睡眠等，药物方面可根据具体情况选择合适的种类进行治疗。