高血压治疗需长期坚持，饮食上要遵循低盐、低脂等原则。
一、药物治疗方面
高血压患者需在医生指导下选择合适药物控制血压，不同类型高血压可能选用不同药物，如利尿剂等，但具体用药需依据个体情况由专业医生决定。
二、生活方式调整之运动
适度运动有助于控制血压，像每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走等，可促进血液循环，辅助降低血压，不同年龄、身体状况人群运动强度和方式需适当调整。
三、饮食注意之低盐摄入
每日盐摄入量应控制在6克以下，过多盐摄入会使血压升高，应减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄取，这对各个年龄段高血压患者都很重要，尤其有高血压家族史或本身血压偏高者更需严格把控。
四、特殊人群注意
老年高血压患者要特别注意血压波动，定期监测血压，且用药需更谨慎；孕妇患高血压需在医生严密监测下进行管理，因为孕期情况特殊，任何治疗都要充分考虑对胎儿的影响，不能随意用药。