脚面突然肿了可能由多种原因引起。比如外伤就比较常见，像崴脚等情况，可能在受伤后数小时内脚面就会出现肿胀。另外，下肢静脉回流不畅也可能导致脚面肿，比如长时间站立或坐着，血液回流受阻，就可能引发脚面肿胀。还有过敏因素，接触某些过敏原后，脚面可能会迅速出现肿胀，同时可能伴有瘙痒等症状。
外伤导致的脚面肿
运动外伤：如果是运动时崴到脚，一般在受伤后的24小时内，脚面会开始肿胀，还可能伴有疼痛、淤血等情况。比如打篮球、跑步时不慎崴脚，就容易出现这种状况。外力撞击：当脚面受到外力直接撞击，像被重物砸到等，也会很快出现肿胀，受伤部位可能有明显的压痛。
下肢静脉回流不畅引起的脚面肿
长时间站立：一些需要长时间站立工作的人，如售货员等，由于重力作用，下肢血液回流困难，可能在一天工作后出现脚面肿胀，休息后可能会有所缓解，但长期不改善可能会加重。久坐不动：长时间坐着，比如长途乘车、长时间伏案工作等，也会影响下肢静脉回流，导致脚面逐渐肿胀。
过敏导致的脚面肿
接触性过敏：接触到某些物质，像某些化学物质、特殊材质的鞋子等，可能在接触后的数小时内脚面就出现肿胀，还可能伴有皮疹、瘙痒等症状。比如穿了新换的皮鞋后脚面肿胀、瘙痒。食物过敏：食用了某些过敏食物，如海鲜等，也可能引起脚面肿胀，同时可能还会有全身其他部位的过敏表现，如皮肤红斑等。