左胸乳房上方隐隐疼痛一个月了，可能是以下原因引起：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，疼痛可能向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、肺癌等，可能会导致左胸乳房上方隐痛，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要进行胸部X线或CT检查，以明确诊断。
3.乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，也可能导致左胸乳房上方隐痛。此外，乳腺肿瘤也可能引起疼痛，需要进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，疼痛多在胸前第2~4肋软骨处，为隐痛或刺痛，可反复发作，病程可持续数周或数月。
5.肋间神经炎：肋间神经炎也可能导致左胸乳房上方隐痛，疼痛呈阵发性或持续性，深呼吸、咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。
6.其他：外伤、食管炎、纵隔肿瘤等也可能引起左胸乳房上方隐痛。
如果疼痛持续一个月，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。