月经不来的原因众多，若想催月经，可通过如下方式：
一、调理月经。女性月经未按时来时，可多饮用红枣桂圆红糖水。平时可取适量红枣、红糖、桂圆等一同煮汤后饮用，这对女性身体益处颇多。红糖有暖宫之效，具备催月经的作用。
1.红枣：富含多种营养成分，能为身体补充能量和养分。
2.桂圆：具有一定的滋补功效。
二、注意保暖。月经不来可能与子宫寒冷有关，因此在月经来临前要注意增添衣物以保暖。同时可灌一个小热水袋或使用暖宫贴持续敷于小腹处，直至月经到来。平时也要多喝热水，并非只能喝红糖水，若喝腻了红糖水也可选择多喝热水，这对催促月经到来亦有一定帮助。
1.多穿衣服：防止身体受寒。
2.热水袋或暖宫贴：可温暖子宫。
三、中药调理。喝中药调经效果虽较为缓慢，但比西医效果更佳，且服用中药能达到根治的效果。不过要注意疗程较长，需在医生指导下依据自身体质选择对症的中药进行调理。
1.中药调理优势：效果较好且能根治。
2.注意事项：根据体质选药且遵医嘱。
四、打催经针。一般来说，打催经针比中医调理见效更快，但这种方式适合长时间不来月经的女性，不过要注意听从医生嘱咐进行调治，打完催经针后仍需配合中医调理，以确保月经能持续保持正常。
1.适用人群：长时间不来月经者。
2.后续配合：结合中医调理。
总之，当月经不来时，可根据自身实际情况选择合适的方法来催月经，但要注意方法的正确使用以及遵循专业人士的建议。