雄性激素即雄激素，女性雄激素高可能由生活压力大、不良饮食习惯、多囊卵巢综合征等原因引起。以下对这些原因进行详细阐述：
一、生活压力大
1.长时间处于生活工作压力过大的状态，会使人精神高度紧张，容易引发内分泌失调，进而导致体内雄激素升高。
2.建议平时养成良好的生活习惯，保证充足休息。可以多外出参加活动，以舒缓压力，这样能在一定程度上缓解症状。
二、不注意饮食
1.若平时饮食不注意，经常食用过多含激素的食品，以及频繁进食辛辣刺激食物，可能造成人体内激素分泌紊乱，使雄激素过高并诱发不适症状。
2.建议日常不要食用含激素的食物，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡，同时多参加运动以提高身体抵抗力。
三、多囊卵巢综合征
1.多囊卵巢综合征是常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能受遗传因素与环境因素影响，会使女性体内的雄激素受到影响，可伴有月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状。
2.可以在医生指导下，合理使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物来缓解症状。平时要控制好体重，避免食用油腻食物。
此外，还可能与长时间服用激素类药物、肾上腺肿瘤等原因有关。如果症状严重，需及时就医治疗。
总结概括：女性雄激素高的原因多样，包括生活压力、饮食因素、多囊卵巢综合征等，也可能与其他因素有关。针对不同原因可采取相应的改善和治疗措施，当症状严重时应及时寻求专业帮助。