1岁宝宝发烧39度，可采取以下方法快速退烧：
1.服用退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
布洛芬：适用于6个月以上的宝宝，每次5-10mg/kg，每6小时一次，一天不超过4次。
对乙酰氨基酚：适用于2个月以上的宝宝，每次15mg/kg，每4小时一次，一天不超过5次。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或者给宝宝洗温水澡。
温水擦拭：水温控制在32-34℃，不要用酒精或冷水擦拭。
温水洗澡：注意保暖，避免再次着凉。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢。
4.松解衣物：不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。
5.保持室内通风：但要避免对流风直吹宝宝。
6.及时就医：如果宝宝发烧持续不退、精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝发烧持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在给宝宝使用退烧药时，要严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量服用。