手指发麻在睡醒后出现，可能是由以下原因引起的：
1.睡姿不良：睡觉时手部受到压迫，导致血液循环不畅，引起手指发麻。建议调整睡姿，避免手部受压。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能压迫神经，导致手指发麻。需要进一步检查，明确诊断后进行治疗。
3.糖尿病：长期高血糖可导致周围神经病变，引起手指发麻。控制血糖是关键，同时可服用甲钴胺等营养神经的药物。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能侵犯关节周围的神经，导致手指发麻。需针对具体疾病进行治疗。
5.其他：营养不良、缺乏维生素B12等也可能引起手指发麻。可通过调整饮食、补充维生素来改善。
如果手指发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免长时间保持同一姿势、注意手部保暖等，也有助于预防手指发麻的发生。