关键点：治疗肩周炎的保守方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗，此外心理治疗也有助于病情恢复。
一、一般治疗：肩周炎多由肩关节囊、周围韧带等组织出现慢性特异性炎症导致。若疼痛不明显且活动功能未受影响，可通过多休息以及使用肩带或绷带保护肩关节，来减轻肩关节压力，从而缓解症状。
二、物理治疗：可采用电疗、按摩等物理手段，其能松弛肩部肌肉，促进肩部血液循环，这样可以减轻炎症刺激，有利于病情的好转。
三、药物治疗：当疼痛较为严重时，可在医生指导下服用塞来昔布片、美洛昔康片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来止痛。
四、心理治疗：由专业心理医生进行认知行为疗法、催眠疗法等，能纠正不良认知，让患者保持积极心态，对病情恢复有帮助。
总结概况提示：治疗肩周炎的保守方法多样，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和心理治疗，可根据具体病情选择合适的方法来促进康复。