发烧在临床上准确称为发热。一般来说，发热期间适宜吃清淡且易消化的家常菜，要避免辛辣、油腻食物，同时发热还需遵医嘱进行药物治疗。当患者在生活中受到细菌、支原体、衣原体、真菌等病原菌感染时，会引发机体炎症反应从而导致发热。
一、发热时适宜的家常菜：
1.炒油菜、西红柿炒鸡蛋：这些家常菜含有丰富膳食纤维、维生素等，在发热期间食用可补充部分身体所需营养，也利于机体吸收。
2.清炒土豆丝、菜花、茄子、山药、大白菜、胡萝卜等：可为身体提供营养，且较易消化。
二、发热时还可食用的食物：
1.易消化的面食、汤类，如面条、小米汤等，能补充能量与水分，有助于促进疾病恢复。
三、发热期间的饮食禁忌：
由于胃肠道消化功能减弱，不能吃辛辣、油腻、刺激性食物，如肥肉、海鲜、辣椒等，以免刺激胃肠道导致胃部不适，出现恶心、呕吐等症状。
四、发热时的处理方式：
1.体温未超过38.5℃时，可使用冰袋冰敷额头、腋下等部位，同时多喝温开水帮助降温。
2.体温超过38.5℃，需在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热处理。
引起发热的原因较多，若出现发热持续不退的情况，应及时到医院普通内科完善血常规等检查，以明确诊断并进行相应处理。总之，发热期间要注意饮食和正确处理，根据具体情况及时就医。