一岁宝宝选择哪种枕头最好并没有确切标准，一般来说硬度适中、高度适中、材质透气的枕头较为合适。
一、硬度适中：
1.宝宝颅骨较软，囟门尚未完全闭合。若枕头过硬，可能致使宝宝头部偏斜、面部偏斜等情况出现，进而影响到面部发育。
2.枕头太软则无法有效支撑宝宝头部重量，易导致颈部肌肉疲劳，干扰宝宝睡眠质量。
二、高度适中：
1.枕头高度建议不超过5厘米。太高的话可能会牵拉颈椎周围的神经、血管、肌肉等，对宝宝颈部骨骼发育不利，严重时甚至可能导致驼背。
2.枕头过低会使过多血液流入脑部，引起脑部充血。
三、材质透气：
1.宝宝新陈代谢相对旺盛，头部出汗量较大，睡觉时枕头易被汗水浸湿，从而易滋生细菌。
2.所以最好选择纯棉、棉麻等透气材质的枕头。
此外，要定期对枕头进行清洗和晾晒，一旦发现枕头有变形等情况，需及时更换，以避免给宝宝健康带来不良影响。
总之，给一岁宝宝选择枕头时要综合考虑硬度、高度和材质等因素，以保障宝宝的睡眠和健康发育。