患者存在口腔溃疡且容易反复发作，要预防其反复发作，需做到以下几点：首先要有良好生活习惯，早睡早起；其次要饮食均衡不挑食，多吃蔬菜水果；再者精神压力不能大，还要积极锻炼身体以提高自身免疫。这样患者口腔溃疡就不易反复出现。当然，若患者反复出现口腔溃疡，也可用药，尤其是全身用药，能在一定程度上降低溃疡发作频率。
一、良好的生活习惯：
1.早睡早起：充足的睡眠有助于身体的恢复和调整，维持身体的正常生理功能，对预防口腔溃疡反复发作有积极意义。
2.规律作息：让身体的生物钟保持稳定，有利于免疫系统等的正常运转。
二、均衡饮食：
1.不挑食：保证各种营养素的摄入全面，满足身体的需求。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供必要的营养支持，有助于维持口腔黏膜的健康。
三、精神状态：
1.精神压力不大：过大的精神压力可能会导致身体的免疫系统受到影响，从而增加口腔溃疡发作的风险。
2.保持良好心态：平和的心态有利于身心健康。
四、积极锻炼：
1.提高自身免疫：强壮的免疫系统可以更好地抵御各种致病因素，减少口腔溃疡的发生。
总之，通过养成良好生活习惯、保持均衡饮食、调整精神状态和积极锻炼等多方面的措施，可以有效预防口腔溃疡的反复发作。同时，在必要时合理用药，也能起到一定的辅助作用。