有了牙石，通常需要通过专业的口腔治疗来处理。一般来说，到正规口腔诊所或医院洗牙，大约100~500元左右就能有效清除牙石，但具体费用因地区、医院等级等因素有所不同。
洗牙清除牙石
洗牙方式： 常见的洗牙方法有超声波洗牙，利用高频震荡的原理，将牙石震碎并清除。还有手动刮治，适用于比较顽固的牙石。超声波洗牙相对快捷，手动刮治可能更细致地处理一些特殊部位的牙石。注意事项： 洗牙后短时间内牙齿可能会有敏感情况，一般1~2天会缓解。洗牙后要注意保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯。
日常预防牙石再生
正确刷牙： 每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。要使用正确的巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45度角，轻柔地在牙齿表面画圈，保证每个牙面都能清洁到。使用牙线： 每天使用牙线清理牙缝中的食物残渣和软垢，防止牙石在牙缝处形成。对于牙齿排列较紧密的人，牙线是非常有效的清洁工具。
饮食方面的注意
减少含糖食物摄入： 过多的糖分会在口腔中被细菌分解产生酸性物质，促进牙石的形成。所以要减少糖果、蛋糕、甜饮料等含糖食物的摄取。例如，每天吃甜食的次数最好控制在1次以内。增加富含纤维食物： 多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，像芹菜、苹果等，进食时能起到一定的清洁牙齿表面的作用，有助于减少牙石的附着。