男人早泄可通过多种方法来改善，包括心理治疗、药物治疗、手术治疗。
一、心理治疗：这需要夫妻双方共同参与。在夫妻性生活时，女方可与男方多交流，关注男方注意力，每次男方想要射精时可暂停性生活，稍作停顿后再继续。这样能帮助男方更好地控制射精节奏，逐步延长射精时间。
二、药物治疗：
1.盐酸丁卡因胶浆：可麻醉龟头的神经传导，降低龟头敏感度，进而延长射精。
2.利多卡因气雾剂：通过对龟头神经产生作用，实现降低敏感度以延长射精的目的。
3.盐酸达泊西汀片：常用于改善早泄情况。
在使用药物期间，严禁自行购药，必须在医生指导下进行，以确保用药安全。
三、手术治疗：若经过心理和药物治疗效果都不理想，患者可考虑进行阴茎背神经选择性分支切断术，从而达到延长射精时间的效果。
建议患者在日常生活中可适当增加一些富含滋补肝肾的食物，如韭菜、羊肉、羊腰等，这对辅助延长射精时间可能有一定帮助。总之，应根据自身实际情况选择合适的治疗方法，并在专业人士指导下进行。