想要润肠通便，吃以下几种水果最好：
1.香蕉：香蕉富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。此外，香蕉还含有一定量的钾，有助于维持身体的电解质平衡。
2.梨：梨中含有丰富的膳食纤维和水分，有助于增加粪便的体积，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。
3.火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和天然维生素，具有润肠通便、清热降火的功效，对缓解便秘有一定帮助。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，有助于促进蛋白质消化，增加肠道蠕动。同时，猕猴桃中的维生素C和维生素K等营养成分，也有助于维持肠道健康。
5.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够增加肠道的蠕动，帮助排出体内的废物和毒素。此外，苹果中的鞣酸和有机酸还具有收敛作用，能够减少肠道分泌，从而缓解腹泻症状。
需要注意的是，水果虽然对润肠通便有一定的帮助，但并不能完全依赖水果来解决便秘问题。在日常生活中，还应注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的蔬菜、粗粮等，同时要多喝水，适量运动，保持良好的生活习惯。如果便秘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。