通常情况下，高血压病人要注意以下几个方面：
一、饮食：高血压病人的饮食应以低脂、低盐、低糖为主要原则。这是因为高脂肪、高盐、高糖的食物容易增加血液粘稠度，进而导致血压水平继续升高，还可能引起胆固醇水平升高。此外，还要控制味精、酱油、腌制品、零食等的摄入。
二、运动：积极进行运动对于高血压病人很重要。运动可以帮助控制体重、增强抗病能力，从而起到预防高血压的作用。建议病人每周坚持5-7次有氧运动，比如跑步、打太极等，同时要将体重指数（BMI）控制在合理范围内。
三、治疗：病人需要积极在医生的指导下服用药物进行治疗，如卡托普利片、酒石酸美托洛尔片、盐酸地尔硫卓片等，以控制血压水平，否则会对身体健康不利。同时，病人要注意避免剧烈运动，避免抽烟、饮酒等不良习惯，还要定期测量血压，一旦身体出现不适要及时就医。
总之，高血压病人需要从饮食、运动和治疗等多方面进行综合管理，以维持血压的稳定和身体健康。