12岁女生肚子疼首先要先判断原因，如果是着凉引起的轻微腹痛，可先尝试让她休息保暖。如果腹痛持续不缓解或较严重，需及时就医。
常见原因初步判断
生理性腹痛
生长痛： 12岁女生处于生长发育阶段，可能会出现生长痛，多发生在膝关节周围或小腿前侧，疼痛一般是间歇性的，持续时间较短，数分钟到十几分钟不等，疼痛程度较轻，不影响日常活动。饮食因素： 如果吃了过多生冷、辛辣食物，如冰镇饮料、辣椒等，可能会刺激胃肠道，引起肚子疼，通常还可能伴有腹泻、恶心等症状。
病理性腹痛
肠痉挛： 可能因腹部受凉、进食过多等诱发，表现为突然发作的阵发性腹痛，疼痛部位以脐周为主，可自行缓解，缓解后孩子精神状态一般较好。急性肠胃炎： 多由细菌或病毒感染引起，除了肚子疼，还常伴有呕吐、腹泻症状，腹泻次数可能较多，一天可达数次到十余次，呕吐也可能频繁发生。妇科疾病： 虽然12岁女生妇科疾病相对少见，但如果有卵巢囊肿蒂扭转等情况，也会出现腹痛，疼痛较剧烈，呈持续性，可能伴有恶心、呕吐，甚至出现面色苍白、出冷汗等症状。
家庭初步处理方法
休息观察： 如果是轻微的生理性腹痛，让孩子卧床休息，可适当给腹部热敷，用热水袋的话温度不宜过高，40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，观察腹痛是否缓解。调整饮食： 如果是饮食引起的腹痛，短期内让孩子吃清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免再吃生冷、辛辣、油腻食物。
何时需及时就医
如果腹痛持续超过1小时不缓解，或者腹痛越来越剧烈，伴有呕吐频繁、腹泻严重（一天腹泻超过10次）、发热（体温超过38.5℃）、精神萎靡、面色苍白等情况，应立即带孩子到医院就诊，医生会通过详细检查，如腹部触诊、血常规、腹部超声等明确病因，进行针对性治疗。