引起女生肚子疼的原因有很多，不同原因导致的肚子疼，止痛的方法也不同。以下是一些常见的情况及建议：
1.痛经：如果是青春期女孩，月经初潮后一年内出现痛经，且呈痉挛性，下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，一般是原发性痛经。这种情况可以通过以下方法缓解：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
休息：卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。
饮食调整：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，可适量饮用红糖水或热牛奶。
药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。
2.肠痉挛：如果是成人，在暴饮暴食或食用过多生冷、油腻食物后出现阵发性腹痛，伴有呕吐、腹泻等症状，可能是肠痉挛。这种情况可以通过以下方法缓解：
休息：卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：顺时针按摩腹部，可缓解肠痉挛。
药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用解痉药，如山莨菪碱、阿托品等。
3.急性肠胃炎：如果是不洁饮食后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，可能是急性肠胃炎。这种情况可以通过以下方法缓解：
休息：卧床休息，避免过度劳累。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适量饮用盐水或糖水，以补充水分和电解质。
药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下服用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等；或服用止泻药，如蒙脱石散、洛哌丁胺等；或服用止呕药，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。
4.肠梗阻：如果是腹痛、腹胀、呕吐、停止排气排便等症状，可能是肠梗阻。这种情况需要及时就医，进行胃肠减压、灌肠等治疗，必要时手术治疗。
5.其他：如果是腹部外伤、腹膜炎、阑尾炎、盆腔炎等原因引起的肚子疼，需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，女生肚子疼的原因很多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；注意腹部保暖，避免着凉；保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。