一般情况下，如果怀疑自己有抑郁症，可以选择挂心理科、心理咨询科、精神科等科室。
一、抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要临床特征是连续且长期的心情低落，属于心境障碍疾病的范畴。当怀疑自己有抑郁症时，可以挂心理科。心理科的医生会运用专业知识和技能来评估和诊断病情。
二、心理咨询科也是一个合适的选择。心理咨询科的专业人员能够与患者进行深入的沟通和交流，帮助患者了解自己的内心状态，探索可能导致抑郁情绪的因素。
三、精神科同样适用于怀疑有抑郁症的情况。抑郁症患者可能伴有食欲减退、极度悲伤、自卑、痛苦、悲观、厌世等症状，部分患者还会出现植物神经紊乱。精神科在对这类疾病的诊断和治疗方面有专门的经验和手段。这些科室能够提供更全面的诊断和治疗方案。如果确诊为抑郁症，不必过度焦虑，积极配合医生的治疗，是能够改善状况的。患者可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。此外，患者还应多与家人、朋友沟通交流，以调整自身状态。
总之，怀疑自己有抑郁症时要及时寻求专业帮助，选择合适的科室进行诊断和治疗，通过多种方式来改善病情。