白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响视力的一种眼病。据统计，全球约25%的人患有白内障，而60-89岁人群中，白内障的患病率超过60%，在90岁以上人群中，几乎90%都患有白内障。
白内障的形成原因
年龄因素：随着年龄增长，晶状体逐渐老化，就像机器用久了零件会磨损一样，晶状体蛋白发生变性，导致混浊，这是最常见的原因，多见于40岁以上人群。外伤因素：眼部受到撞击等外伤，可能会直接损伤晶状体，使得晶状体混浊，比如工地作业时眼部被异物击中等情况。疾病因素：一些全身性疾病也会引发白内障，像糖尿病患者，如果血糖控制不佳，长期高血糖会影响晶状体的代谢，进而导致白内障；还有眼部的葡萄膜炎等疾病，也可能累及晶状体，引发混浊。
白内障的主要症状
视力下降：这是白内障最明显的症状，看东西会逐渐变得模糊，就好像透过一层毛玻璃看东西一样，而且随着病情发展，视力下降会越来越严重。对比敏感度下降：对物体的明暗对比分辨能力变弱，比如在分辨黑白相间的物体时，会觉得不如以前清晰。单眼复视或多视：看东西时可能会出现一个物体看成两个或多个的情况，就像原本一个东西，现在变成好几个了。
白内障的预防与早期干预
避免紫外线过度照射：长时间暴露在紫外线下会增加患白内障的风险，所以在户外活动时，建议佩戴太阳镜，能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害，尤其是在紫外线强烈的时间段，如中午前后。控制基础疾病：对于糖尿病患者来说，要严格控制血糖，通过合理饮食、适当运动以及规范用药等方式，将血糖稳定在正常范围内，这样可以降低白内障的发生风险；高血压患者也要控制好血压，稳定的血压有助于维持眼部正常的血液循环。定期眼部检查：40岁以上人群建议每年进行一次眼部检查，通过眼部检查可以早期发现白内障等眼部问题，以便及时采取相应的措施，比如如果发现早期白内障，医生会根据具体情况给出相应的建议，像是否需要用药控制等。