草莓具有丰富的营养价值和多种功效，但也有部分禁忌人群。
一、草莓的营养价值：
草莓蕴含着极为丰富的营养物质，包括维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等等。
二、草莓的功效：
1.清凉解渴：草莓含有充足的水分，其酸甜的味道还能够刺激唾液的分泌，进而起到清凉解渴的效果。
2.健胃消食：草莓里富含大量的膳食纤维，这能对胃肠道的蠕动起到刺激作用，有利于促进胃肠道内食物的消化，对改善便秘很有帮助。
3.强身健体：因为草莓的营养元素十分丰富，所以能够切实有效地补充机体的营养成分，提升机体的抗病能力，从而发挥强身健体的作用。
三、草莓的禁忌人群：
1.过敏的人群：那些对草莓过敏的人严禁使用，以防出现过敏反应。
2.胃酸分泌过多的人：由于草莓中的酸性成分会刺激胃液分泌，所以胃酸分泌过多的人食用草莓可能会加重胃部的不适。
总之，草莓虽好，但要根据自身情况合理选择食用，以充分利用其营养和功效，同时避免可能产生的不良影响。