以下是一些简单快速祛痘的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和留下疤痕，应避免挤压。
5.选择合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
6.祛痘产品：可以使用一些祛痘产品，如含有水杨酸、茶树精油等成分的产品，帮助祛痘。
7.就医治疗：如果痘痘严重，建议就医，医生可能会开一些外用或口服的药物进行治疗。
需要注意的是，祛痘方法因人而异，不同的人可能需要不同的方法。如果痘痘问题持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善痘痘问题也非常重要。