哺乳期牙疼厉害可通过以下方式改善：
一、物理治疗：当哺乳期出现牙齿疼痛时，可口含冰块，同时用淡盐水漱口，这样能起到一定的杀毒灭菌作用，有助于缓解疼痛症状。
二、药物治疗：若症状未改善且是由炎症刺激引起，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可减轻疼痛。
三、根管治疗：对于牙齿疼痛严重且牙齿已受损的情况，需要进行根管治疗，能有效减轻疼痛。
在日常生活中要做好口腔护理，注意个人卫生，饭后要及时刷牙或漱口。
总之，哺乳期牙疼要根据具体情况选择合适的方法来处理，同时要注意口腔卫生维护。