哺乳期牙疼厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔刷牙，使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次。使用牙线和漱口水可以帮助清洁牙缝和口腔其他部位。
2.盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。盐水可以减轻口腔炎症和缓解牙疼。
3.使用冷敷：将冰袋或冷毛巾放在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻牙龈肿胀和疼痛。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、粘性或过热的食物，这些食物可能会刺激口腔和加重牙疼。
5.就医治疗：如果牙疼严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定牙疼的原因，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时需要谨慎，应在医生的指导下使用。一些药物可能会通过乳汁分泌，对婴儿产生影响。因此，在使用任何药物之前，应咨询医生或药剂师，了解药物的安全性和潜在影响。此外，如果牙疼伴有其他症状，如发热、面部肿胀或口腔异味等，应尽快就医，以排除其他潜在的口腔问题。