关键点：男性可通过阴茎延长术、阴茎手术填充或注射填充物来增大增长增粗阴茎；平时多参加体育运动可增强体质，有助于实现目的；先天性原因致青春期发育迟缓引起阴茎短小，可在医生指导下补充性激素促进发育。
以下是详细阐述：
一、阴茎增大增长增粗的方法：
1.阴茎延长术：这是一种较为常见的手术方式，通过手术对阴茎的相关结构进行适当调整，从而达到延长阴茎的效果。
2.阴茎手术填充：利用一些材料进行填充，来增加阴茎的粗度。
3.注射填充物：向阴茎内注射特定的物质，实现增粗的目的。
二、体育运动的作用：
多参加体育运动，比如跑步、游泳、健身等，根据自身情况选择合适的锻炼方式。(1)能促进身体的血液循环和新陈代谢，让身体更健康。(2)增强体质，改善身体的整体状态，间接对阴茎的发育起到一定的积极影响。
三、先天性原因的应对：
如果是先天性原因导致青春期内发育迟缓而出现阴茎短小的情况，可以在医生的指导下补充性激素。(1)医生会根据具体情况评估是否适合补充以及补充的剂量等。(2)通过补充性激素，可能刺激阴茎进一步发育。
总结概况提示：男性若想实现阴茎的增大增长增粗，有多种方法可供选择，包括手术方式和非手术方式，同时要重视体育运动和先天性问题的处理，具体应根据个人实际情况在专业医生指导下进行选择和操作。