两岁宝宝补充营养可通过吃食物和药物，要视具体情况而定。
一、食物
1.水果：两岁宝宝处在身体发育阶段，需要充足营养来维持身体营养均衡。可适当食用富含维生素的水果，如苹果、火龙果、猕猴桃等，能为身体补充所需营养。
2.其他食物：还可以适当吃牛奶、鸡蛋羹等，为身体补充钙元素以及蛋白质，有助于身体正常发育。
二、药物
如果两岁宝宝存在缺铁、缺钙或缺锌等情况，除了注重饮食外，还可遵医嘱使用以下药物来改善：
1.葡萄糖酸亚铁口服液：用于缺铁情况。
2.碳酸钙颗粒：用于补钙。
3.葡萄糖酸锌口服溶液：用于补锌。用药一段时间后要去医院复查，以便遵医嘱调整用药剂量。
此外，要保持良好生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，还要重视自身护理，养成勤洗手、勤刷牙的良好习惯。同时要合理安排膳食，保证三餐规律，避免挑食，这样才有利于宝宝身体健康。
总结：对于两岁宝宝，食物和药物都能帮助其补充营养，要根据实际情况进行选择和安排，同时要注意培养良好生活和饮食习惯，以保障宝宝健康成长。