退奶较快且较好的方法包括停止母乳、喝生麦芽煮的茶水、外敷芒硝等。
一、停止母乳：婴儿吮吸乳头会促使母体内催乳素分泌，所以退奶首先要做到停止母乳喂养，同时避免对乳头产生任何刺激。在此期间，也尽可能不要用手去按摩乳房，以防刺激乳房而继续分泌乳汁。
二、喝生麦芽煮的茶水：连续饮用5至7天生麦芽煮的水，对于退奶有着较好的效果。
三、外敷芒硝：芒硝也是退奶效果不错的药物。可以到药店购买一些药用芒硝，用干净纱布包好后敷在双侧乳房上，连续敷3至4天就会有较为明显的效果。
以上方法仅供参考，具体的使用应在医生的指导下进行。此外，还可以通过其他方式辅助退奶，建议及时前往医院，在医生的指导下选择适宜的退奶方式进行对症治疗。
总之，退奶的方法有多种，要根据个人情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。