新生儿侧睡时，首先要注意选择合适的枕头，一般新生儿的枕头高度在1~2厘米为宜。侧睡能帮助新生儿排出口腔分泌物，降低呛奶风险。
侧睡的姿势选择
左侧睡： 左侧睡时，要注意让新生儿的头部稍微垫高一点，保持呼吸道通畅。可以在新生儿身体右侧垫一个小毛巾卷，帮助固定姿势。一般建议左侧睡时间不宜过长，每次15~20分钟左右。右侧睡： 右侧睡时，同样要保证头部的舒适位置。可以在新生儿身体左侧垫合适的物品来辅助固定。右侧睡也不要持续太久，同样控制在15~20分钟左右更换姿势。
侧睡的安全注意事项
避免压迫： 新生儿侧睡时，要确保周围没有柔软的被子、衣物等堵住口鼻，防止发生窒息危险。要保证新生儿的脸部周围有足够的空间，呼吸顺畅。观察状态： 侧睡过程中要密切观察新生儿的面色、呼吸等情况。如果发现新生儿出现呼吸急促、面色发紫等异常，要立即调整姿势，改为仰卧等其他姿势，并及时查看是否有异物堵塞等情况。选择合适床垫： 新生儿侧睡的床垫要软硬适中，不能过软，以免凹陷过多影响新生儿呼吸和身体正常发育。过硬的床垫也会让新生儿感觉不舒服，影响睡眠质量。
侧睡与仰卧的交替
定时更换姿势： 不能让新生儿长时间保持同一侧睡，一般建议每隔1~2小时左右就更换一次侧睡方向，同时也要适当安排仰卧的时间。比如先左侧睡20分钟，再右侧睡20分钟，然后仰卧休息一会儿。仰卧时的护理： 新生儿仰卧时，要将头部稍微偏向一侧，这样即使有少量分泌物也能顺利流出，防止呛入气管。同时，要检查婴儿床周围没有危险物品，保证仰卧环境安全。