月经提前一周且量少，可能与以下因素有关：
1.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、情绪波动较大，或生活环境发生改变，以及过度节食、服用药物等，都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
2.卵巢功能减退：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐减退，也可能出现月经提前、量少等现象。
3.其他：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、代谢紊乱等，也可能影响月经。此外，一些药物，如避孕药、放化疗药物等，也可能影响月经。
如果偶尔出现一次月经提前且量少，且身体无其他不适，可能是由于生活习惯改变、情绪波动等因素引起，一般不需要特殊处理。但如果经常出现这种情况，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情愉悦，避免精神紧张、压力过大。同时，应注意保暖，避免着凉，注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。饮食上应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果有服用药物的需求，应在医生的指导下服用，避免自行用药。