经期提前一周且量很少可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：如果你的生活方式发生了改变，如压力过大、作息不规律、过度节食等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
2.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
3.节育环：放置节育环，也可能会导致月经提前。
4.药物影响：一些药物，如避孕药、抗肿瘤药、放化疗药物等，可能会影响月经。
5.其他：身体虚弱、贫血等也可能导致月经提前。
对于这种情况，建议你及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因。同时，你可以注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜。
2.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
3.注意保暖，避免着凉。
4.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
5.适当运动，增强体质。
需要注意的是，如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。