关键点：痛经想吐恶心可通过一般措施缓解，如调整饮食等，严重时需药物治疗，如止痛和止吐药，若症状持续不缓解应及时就诊。
一、一般措施
女性在月经期及前后易出现下腹部疼痛并伴有恶心、呕吐等症状，这与体内前列腺素含量过高有关。在月经期间，要多食用新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，尽量避免辛辣刺激性食物、咖啡等。同时要注意休息，保持情绪稳定，加强腹部保暖，多喝热水或姜糖水。
二、药物治疗
当痛经、想吐、恶心症状较为严重时，可适量服用布洛芬止痛、甲氧氯普胺片止吐等进行对症治疗，通常症状能明显缓解。
尾段总结：痛经伴想吐恶心可先尝试一般措施，若严重则用药物对症治疗，若症状持续不缓解要及时就医排查其他疾病并进行相应治疗。