痛经、恶心、头痛是较为常见的症状，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.痛经：
生理原因：痛经是指在月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
治疗方法：
药物治疗：前列腺素合成酶抑制剂，可抑制前列腺素合成，减少子宫收缩的频率和幅度，从而减轻痛经。常用药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。
其他：热敷下腹部、喝热饮、注意保暖等也可一定程度上缓解痛经。
2.恶心：
怀孕：恶心是怀孕的早期症状之一，此外还可能伴有停经、乳房胀痛、尿频等症状。
药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗生素等，可能会引起恶心。
其他：消化系统疾病、晕动病、内耳性眩晕等也可能导致恶心。
治疗方法：
去除病因：如果是怀孕引起的恶心，通常不需要特殊治疗，随着孕周的增加，症状会逐渐缓解。如果是药物引起的，可咨询医生是否需要调整药物。如果是其他原因引起的，需针对病因进行治疗。
药物治疗：可使用胃复安、维生素B6等药物缓解恶心症状。
3.头痛：
紧张性头痛：是最常见的原发性头痛之一，多由精神紧张、生气引起，主要症状为头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶、颞、额及枕部，有时累及颈部。
偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，常有遗传背景。偏头痛的临床表现复杂多样，最常见的为发作性中重度、搏动样头痛，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，处于安静环境、休息可缓解头痛。
治疗方法：
药物治疗：常用的药物有非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等；阿片类药物，如吗啡、哌替啶等；麦角类制剂，如麦角胺、双氢麦角胺等。
其他：物理治疗、心理治疗等也可用于缓解头痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。