根据你的描述，饭后胃难受、想吐，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或大量饮酒等，可能导致消化不良，引起饭后胃难受、想吐。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面受到食物刺激，可能出现饭后胃部不适、想吐的症状。
3.其他：除胃部疾病外，其他消化系统疾病，如急慢性肝炎、胰腺炎等，以及心脏疾病、颅脑疾病等，也可能导致饭后想吐。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体类抗炎药、抗生素等，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。
如果出现饭后胃难受、想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：暂时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或饮酒，饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条、馒头等。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
4.药物治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、发热等，建议及时就医，在医生的指导下服用药物治疗，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。