中老年人补钙，建议选择含有维生素D的钙片。维生素D可以促进钙的吸收和利用，提高补钙效果。以下是一些适合中老年人的钙片品牌：
1.钙尔奇：这是一种常见的钙片品牌，含有维生素D，有助于提高钙的吸收率。钙尔奇的钙片口感较好，容易被中老年人接受。
2.迪巧：迪巧钙片也含有维生素D，同时还添加了山梨醇，有助于预防便秘。
3.朗迪：朗迪钙片的钙含量较高，同时添加了维生素D3，吸收率也比较高。
4.汤臣倍健：汤臣倍健的钙片种类较多，其中也有适合中老年人的产品。该品牌注重产品质量和安全性，口碑较好。
需要注意的是，中老年人在选择钙片时，除了考虑品牌外，还应注意以下几点：
1.选择合适的钙含量：中老年人的钙需求量因人而异，一般建议每天补充1000-1500毫克的钙。在选择钙片时，应根据自己的年龄、性别、身体状况等因素，选择合适的钙含量。
2.注意吸收率：不同品牌的钙片吸收率可能有所差异。在选择钙片时，可以查看产品说明或咨询医生，了解其吸收率。
3.避免过量补钙：虽然补钙对中老年人很重要，但过量补钙也可能带来一些健康问题，如结石等。因此，在补钙时应遵循医生或营养师的建议，避免过量补钙。
4.饮食调整：除了服用钙片外，中老年人还应通过饮食来摄取足够的钙。建议多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
总之，中老年人在选择钙片时，应综合考虑品牌、钙含量、吸收率、饮食调整等因素，选择适合自己的产品。同时，在补钙过程中，应注意多喝水，多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。