女人同房后腰疼，原因包括生理因素、腰肌劳损、盆腔炎以及其他疾病。
一、生理因素：在同房时如果动作较为剧烈或者房事较为频繁，致使过度劳损，那么女性就可能出现腰疼症状，这通常属于正常生理现象。比如当性行为过程中运动幅度过大、持续时间较长，会使腰部肌肉等承受较大负担，从而在之后引发腰疼。
二、腰肌劳损：这是由于急性损伤未愈、腰椎先天或后天损伤等情况所导致，此外，长期久坐、长期进行腰部负重运动等也可能引发。而且这类腰疼往往会在劳累后加重。比如长期弯腰工作、经常搬重物等，都可能逐渐导致腰肌劳损，在同房后可能使腰疼表现得更为明显。
三、盆腔炎：如果女性平时不注意个人卫生而诱发盆腔炎症，在同房过程中因盆腔充血就可能导致腰疼症状出现，同时还可能伴有阴道分泌物增多或者异常阴道出血等表现。比如日常不注意外阴清洁、经期不注意卫生等，都可能引起盆腔炎，进而在同房后引发相关症状。
四、其他疾病：像是子宫内膜炎、宫颈炎等疾病，同样容易引起女人同房后腰疼的现象。这些疾病可能导致子宫或宫颈等部位的不适，在同房时会受到一定影响而表现出腰疼等症状。
女人同房后腰疼的注意事项：
1.要注意保持局部卫生，避免食用辛辣刺激性食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，作息规律，不要熬夜。
2.如果疼痛较为明显，建议及时前往医院进行诊治。
总之，女人同房后腰疼可能是多种原因造成的，需要根据具体情况进行分析和处理。同时，在日常生活中要注意相关的保健和预防措施。