首段简答
要确定是否患有反流性食管炎，通常可以通过症状初步判断，比如大约有50% - 70%的反流性食管炎患者会出现烧心和反流的典型症状，烧心是指胸骨后烧灼感，反流是指胃内容物向咽部或口腔方向流动的感觉。
如何通过症状初步判断
烧心表现： 一般是在餐后1小时左右出现胸骨后或剑突下的烧灼感，可向颈部、肩部放射。比如进食较多油腻食物后，更容易出现这种烧心感。反流表现： 常在餐后、卧位或弯腰时发生，反流物多为胃内容物，有时会带有酸味或苦味。
需要做哪些检查来确诊
胃镜检查： 这是诊断反流性食管炎最准确的方法，能直接观察食管黏膜的情况，还可以取组织进行病理检查，一般检查费用在200 - 500元左右。通过胃镜能看到食管黏膜是否有糜烂、溃疡等病变。24小时食管pH监测： 能检测食管腔内pH值的变化，明确食管是否存在过度酸反流，检查时间为24小时，费用大概在500 - 1000元。
生活中要注意哪些方面来辅助改善
饮食方面： 要避免进食过饱，一般每餐吃到七八分饱即可。还要减少食用辛辣、油腻、酸性的食物，像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流。体位方面： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流。白天进食后也不要立即平卧，至少要等待3小时以上再卧床休息。