嗓子痒痒老想咳嗽，可能是以下原因导致：
1.呼吸道感染：如感冒、咽炎、喉炎等，病毒或细菌感染可引起呼吸道炎症，导致嗓子痒痒、咳嗽。
2.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致嗓子痒痒、咳嗽。
3.气道高反应性：某些人气道比较敏感，受到刺激后容易引起咳嗽反射，如冷空气、异味等。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起嗓子痒痒、咳嗽。
5.其他原因：如吸烟、干燥空气、声带问题等也可能导致嗓子痒痒、咳嗽。
针对嗓子痒痒老想咳嗽的情况，可以采取以下措施缓解：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解嗓子不适。
2.避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在刺激性物质中，避免过度用嗓。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子不适。
4.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生指导下使用止咳药（如氨溴索、右美沙芬等）或含片（如西瓜霜含片、草珊瑚含片等）。
需要注意的是，如果嗓子痒痒、咳嗽持续时间较长或伴有其他症状（如发热、呼吸困难等），建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于长期咳嗽的患者，还需要注意排除咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎等疾病的可能。