一岁八个月的宝宝不爱吃饭，可能与饮食习惯、缺乏微量元素等因素有关。可以从调整饮食、营造用餐氛围、检查是否缺锌等方面来改善。一般可以先通过非药物方式调整，如果持续不改善需就医评估。
饮食调整方面
食物种类多样化： 尝试给宝宝提供丰富多样的食物，比如将蔬菜切成不同形状，像小花朵、小星星等，增加宝宝对食物的兴趣。可以每周安排2 - 3次不同种类的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、南瓜等，每天保证有谷类食物，如米饭、面条等，还有适量的蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉末等。控制零食摄入： 减少宝宝吃零食的频率和量，尤其是在饭前1 - 2小时内，不要让宝宝吃糖果、饼干、薯片等零食。如果宝宝吃了过多零食，到吃饭时间就会没有饥饿感，从而不爱吃饭。一般建议每天零食摄入不超过2次，每次量要少。
营造用餐氛围方面
家人一起用餐： 家长可以和宝宝一起坐在餐桌前吃饭，宝宝会模仿大人的行为，从而愿意尝试吃饭。家长在吃饭时可以表现出很享受食物的样子，并且和宝宝交流吃饭的感受，比如“这个菜很好吃，你要不要尝尝”。设定固定用餐时间： 每天尽量固定宝宝的用餐时间，比如早餐7 - 8点，午餐11 - 12点，晚餐18 - 19点，让宝宝的肠胃形成固定的消化生物钟。到了用餐时间，即使宝宝不想吃，也可以让他坐在餐桌旁10 - 15分钟，培养他的用餐习惯。
检查是否缺锌方面
观察是否缺锌表现： 留意宝宝是否有缺锌的一些表现，如食欲减退、生长发育缓慢、头发发黄等。如果怀疑宝宝缺锌，可以带宝宝去医院检查微量元素。如果确诊缺锌，可以在医生指导下适当补充含锌的食物，像瘦肉、牡蛎、坚果等，不过食物补充锌的速度相对较慢，如果缺锌严重可能需要服用锌剂，但锌剂服用要在医生指导下进行，因为过量补锌也会对宝宝身体有不良影响。