舌根疼痛可能由多种原因引起，比如口腔溃疡、舌部感染、神经痛等。一般来说，不同原因导致的舌根疼痛，处理方式不同。
口腔局部病变导致的舌根疼痛
口腔溃疡引发：如果是口腔溃疡导致的舌根疼痛，口腔溃疡的大小不一，小的如米粒，大的可能直径达1厘米左右。溃疡表面通常有黄白色假膜，周围黏膜红肿。这种情况下，要注意保持口腔清洁，饭后可以用淡盐水漱口，每天漱口3~5次，每次含漱10~15秒。舌部炎症造成：舌部的炎症也会引起舌根疼痛，比如细菌感染导致的舌炎，患者能感觉到舌根部位有灼热、疼痛的感觉，有时还会伴有舌体肿大。此时要避免吃辛辣刺激的食物，像辣椒、花椒等，这类食物会加重炎症刺激，最好1周内都不要吃。
神经方面的原因导致舌根疼痛
舌咽神经痛：舌咽神经痛可能会引起舌根部位的疼痛，疼痛性质较为剧烈，呈刺痛样，发作时间较短，可能几秒钟到几十秒钟。这种疼痛可能会因吞咽、说话等动作而诱发。患者在疼痛发作时，要尽量避免剧烈的吞咽动作，说话也尽量轻柔，减少对舌咽神经的刺激。
全身性疾病累及舌根
贫血引起：重度贫血患者可能会出现舌根疼痛的情况，同时还会伴有面色苍白、乏力等症状。贫血患者要注意饮食中多摄入富含铁的食物，像动物肝脏，每周可以吃1~2次动物肝脏，每次食用量控制在50克左右，同时搭配富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，促进铁的吸收。维生素缺乏导致：缺乏B族维生素也可能引发舌根疼痛，比如缺乏维生素B2时，除了舌根疼痛，还可能出现口角炎、唇炎等表现。患者可以多吃富含B族维生素的食物，如全麦面包，每天可以吃1~2片，另外，像燕麦片也是不错的选择，每天吃30克左右。