玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病，一般4-8周可自行消退，但想好得快可以从以下几方面入手。
局部药物治疗
外用糖皮质激素： 对于瘙痒明显的患者，可外用弱效或中效糖皮质激素制剂，如氢化可的松乳膏等，能减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。一般连续使用不宜超过2-3周，避免长期使用引起皮肤萎缩等不良反应。炉甘石洗剂： 具有收敛、止痒的作用，可用于缓解玫瑰糠疹引起的瘙痒，每天可涂抹数次。
系统药物治疗
抗组胺药物： 口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，能减轻瘙痒症状，帮助患者改善睡眠等生活质量，一般成人常用剂量为氯雷他定10mg/天，西替利嗪10mg/天，可根据患者情况选择。紫外线照射： 中波紫外线（UVB）照射治疗玫瑰糠疹有一定效果，可促进皮损消退，一般需要进行数次照射，每次照射时间和剂量会根据患者具体情况由医生调整。
日常护理要点
避免刺激皮肤： 洗澡时水温不宜过高，尽量不用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免加重皮肤不适。穿宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。注意饮食： 发病期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要少吃海鲜等易引起过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。保持良好心态： 玫瑰糠疹虽然有一定病程，但保持乐观的心态有助于身体的恢复，不要过于焦虑。
如何预防复发
增强免疫力： 平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，以增强身体的抵抗力，降低复发的可能性。避免接触可疑诱因： 尽量避免接触可能引起过敏或诱发玫瑰糠疹的物质，如某些化学制剂等，如果既往发现接触特定物质后容易发病，应尽量远离。