宝宝积食时可顺时针按揉肚子，早晚各一次，每次5至10分钟，这有助于增强胃肠蠕动、促进消化并改善积食程度。但仅揉肚子只是辅助，还需积极用药治疗。宝宝消化吸收能力较弱，进食过多易积食，会有腹胀、腹痛、食欲下降、口臭等症状，此时可进行按揉肚子来改善。具体做法为家长先将双手手掌心相互搓热，然后放在宝宝肚脐周围，顺时针轻轻按揉5至10分钟，早晚操作一次，这样能增加胃肠蠕动，帮助消化吸收食物，促进胃及时排空，从而缓解积食状况。不过要注意每次不能按揉时间过长，也不可过度用力，以防引起肚子疼痛。单纯揉肚子仅能起到辅助治疗积食的作用，建议在医师指导下服用促进消化的药物，如小儿健脾化积口服液、小儿化食丸、健胃消食片等，以帮助消化，改善宝宝因积食引起的一系列不适症状。
总结概况提示：讲述了宝宝积食可通过顺时针揉肚子辅助改善，早晚各一次，每次5至10分钟，揉肚子时的具体操作及注意事项，同时强调单纯揉肚子不够，还需配合药物治疗，如一些促进消化的药物。