得了近视眼一般很难完全恢复，但可以通过一些方式矫正。比如框架眼镜是最常见的矫正方式，很多人配普通框架眼镜就能清晰视物，价格从几十元到上千元不等。
框架眼镜矫正
适合人群广： 从儿童到老年人都能佩戴框架眼镜，只要验光准确就能矫正视力。轻便易更换： 框架眼镜佩戴起来比较轻便，而且如果度数变化了可以随时更换新的镜片，方便又实用。
角膜接触镜矫正
软性角膜接触镜： 材质柔软，佩戴相对舒适，每天佩戴时间一般不超过8 - 10小时，需要定期清洗和更换镜片。硬性透气性角膜接触镜（RGP）： 透气性好，对控制青少年近视发展有一定帮助，不过佩戴和护理相对复杂，需要定期到医院进行眼部检查。
屈光手术矫正
准分子激光手术： 一般适合18岁以上，近视度数稳定两年以上的人群，通过激光切削角膜来改变角膜曲率，从而矫正近视，术后视力恢复较快，但有一定的手术风险和恢复周期。ICL晶体植入术： 适合近视度数较高（1200度以内）且不适合做激光手术的人群，是将人工晶体植入眼内来矫正近视，手术创伤较小，但对眼部条件要求较高。
日常防控与保健
增加户外活动： 每天保证2小时以上的户外活动时间，能有效降低近视发生和发展的风险，因为阳光中的紫外线可以促进多巴胺分泌，有助于抑制眼轴增长。注意用眼习惯： 避免长时间近距离用眼，比如连续看手机、电脑超过1小时就应该休息10 - 15分钟，看东西时保持正确的距离，一般看书、写字时眼睛距离书本33厘米左右比较合适。