300度属于轻度近视，一般是真性近视，这种情况很难自然恢复。以下是一些关于近视的基本知识和建议：
1.近视的原因：近视是由于眼球的形状发生了变化，使得光线聚焦在视网膜前，导致远处的物体无法清晰成像。近视的发生与遗传、环境因素、用眼习惯等有关。
2.真性近视的特点：真性近视是不可逆转的，目前没有特效的方法可以使近视自然恢复。真性近视的度数会随着年龄的增长而逐渐增加，如果不加以控制，可能会导致高度近视，增加视网膜病变、青光眼等并发症的风险。
3.控制近视的方法：
佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以矫正视力，让近视患者看清楚远处的物体。
角膜塑形镜：通过特殊设计的隐形眼镜，可以在夜间佩戴，改变角膜的形状，从而控制近视的发展。
近视手术：对于成年人，近视手术可以矫正视力，但需要在医生的评估下确定是否适合手术。
控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每20分钟休息一下，看看远处，同时保持正确的读写姿势。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视相关的问题。
对于300度的近视患者，建议及时就医，进行全面的眼科检查，了解近视的进展情况，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，以减缓近视的发展。
此外，对于儿童和青少年，预防近视的发生尤为重要。家长应该关注孩子的用眼情况，培养良好的用眼习惯，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在考虑任何治疗方法之前，最好咨询专业的眼科医生。同时，如果近视患者出现视力急剧下降、眼前黑影、闪光等异常情况，应立即就医。