脸上起小疙瘩的原因和解决方法主要有以下几种：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮好发于青少年，但也可能发生在成年人中。症状包括粉刺、丘疹、脓疱、结节等。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痤疮、注意饮食和作息规律等也有助于改善痤疮症状。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹等。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）、光疗等。此外，避免接触过敏原、保持皮肤湿润、注意饮食等也有助于缓解湿疹症状。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触某些外界物质后，引起的炎症反应。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹等。接触性皮炎的治疗方法包括去除过敏原、外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）等。此外，保持皮肤清洁、避免搔抓等也有助于缓解症状。
4.化妆品过敏：使用某些化妆品后，可能会引起皮肤过敏，导致脸上起小疙瘩。治疗方法包括停用可疑化妆品、外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）等。此外，避免再次使用可疑化妆品、注意皮肤清洁等也有助于缓解症状。
5.其他原因：脸上起小疙瘩还可能与其他原因有关，如内分泌失调、药物过敏、系统性疾病等。如果脸上的小疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。