来姨妈头晕目眩可能是多种原因导致的。一般来说，女性在月经期间，体内激素水平变化可能会引起头晕目眩，据统计，约有30% - 40%的女性在经期会出现不同程度的头晕症状。
激素波动因素
雌激素变化影响：月经期间雌激素水平会发生波动，雌激素有维持血管稳定性等作用，当雌激素下降时，可能导致脑血管收缩功能异常，从而引发头晕目眩。比如在卵泡期雌激素逐渐升高，到排卵期后雌激素会有一个小幅度下降，部分女性在这个阶段就可能出现头晕情况。前列腺素作用：月经来潮时，子宫内膜会合成并释放前列腺素，前列腺素除了会引起子宫收缩导致痛经外，还可能影响血管，使脑血管痉挛，进而出现头晕目眩症状。而且前列腺素分泌过多时，这种影响会更明显。
贫血相关因素
失血导致贫血：月经期间会有一定量的失血，如果本身有缺铁性贫血的基础，月经失血会加重贫血程度，当血红蛋白浓度降低时，血液携带氧气的能力下降，大脑得不到充足的氧气供应，就会出现头晕目眩。正常女性血红蛋白浓度应在110 - 150g/L，月经期间如果血红蛋白低于110g/L，头晕目眩的可能性就会增加。营养摄入不足：有些女性在月经期间食欲不佳，摄入的营养物质不够，尤其是铁、蛋白质等造血原料摄入不足，也容易引发贫血，进而导致头晕目眩。比如长期节食的女性，月经期间更易出现这种情况。
神经精神因素
精神紧张影响：部分女性对月经比较紧张、焦虑，精神处于紧绷状态，这种精神因素可能会通过神经调节影响自主神经系统，导致血管舒缩功能紊乱，出现头晕目眩。尤其是平时情绪易波动、心理承受能力较弱的女性，在经期更容易受此影响。睡眠质量下降：月经期间身体不适等情况可能会影响睡眠质量，睡眠不足会使大脑得不到充分休息，也容易引发头晕目眩。有研究表明，经期睡眠质量差的女性，头晕发生率比睡眠好的女性高约2倍。