痔疮痒得受不了时，可通过局部清洁、药物缓解等方式来改善。一般可以先用温水坐浴来暂时缓解瘙痒，每次坐浴15~20分钟左右。
局部清洁护理
保持肛周清洁： 每天至少用温水清洗肛周1~2次，清洗时要轻柔，避免用力擦拭。可以选择温和的无刺激性的肛周清洁产品，但如果皮肤有破损，要避免使用有刺激性的清洁剂。比如使用pH值接近皮肤的弱酸性清洁液来清洗，能减少对肛周皮肤的刺激。选择合适的内裤： 要穿宽松、棉质的内裤，这样可以让肛周保持透气，减少汗液和分泌物对肛周皮肤的刺激。避免穿紧身、化纤材质的内裤，因为化纤材质不透气，容易加重瘙痒。一般建议每天更换内裤，保持内裤的清洁。
药物缓解瘙痒
外用止痒药膏： 可以使用含有糖皮质激素的药膏，如氢化可的松乳膏等，能起到抗炎、止痒的作用。但要注意，这类药膏不能长期大面积使用，一般连续使用不要超过1~2周。还有一些中药成分的止痒药膏，如肛泰软膏等，也有一定的止痒效果，且相对温和一些。外用止痒洗剂： 像复方荆芥熏洗剂等中药洗剂，坐浴使用也能缓解痔疮引起的瘙痒。按照说明书将洗剂稀释后进行坐浴，一般每次坐浴15分钟左右，每天可坐浴2~3次。
饮食调整方面
多吃蔬菜水果： 要增加膳食纤维的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，每天膳食纤维的摄入量建议达到25~30克左右。膳食纤维能促进肠道蠕动，防止便秘，从而减轻痔疮的症状，间接缓解瘙痒。避免辛辣刺激性食物： 要少吃辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物，也要避免饮酒，因为这些食物会刺激肛周血管，加重痔疮充血，进而加重瘙痒症状。一般建议在痔疮瘙痒期间，至少1周内不要吃这类刺激性食物。