痔疮疼得受不了，可能是内痔或外痔发生血栓形成或内痔嵌顿，也可能是外痔水肿或感染。以下是一些缓解方法和治疗建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物。
2.坐浴：用温盐水或高锰酸钾溶液坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛和肿胀。
4.口服药物：可口服一些具有止痛、消肿作用的药物，如布洛芬、地奥司明等。
5.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括内痔结扎术、外痔切除术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如出血、瘙痒、脱垂等，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发生和加重也非常重要。