胸前两侧骨头疼可能由多种原因引起，比如肋软骨炎，这种情况较为常见，发病率有一定数据范围。
肋软骨炎导致的胸前两侧骨头疼
非特异性肋软骨炎： 多发生于25~35岁人群，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。主要表现为胸前部位疼痛，疼痛可向肩背部放射，局部可有肿胀、压痛。一般疼痛可持续数小时或数天，可反复发作。感染性肋软骨炎： 多由细菌感染引起，如手术创伤后细菌入侵。除了胸前疼痛，还可能伴有局部红肿、发热等感染症状，严重时可能出现全身发热等感染中毒表现。
胸部肌肉劳损引发的胸前两侧骨头疼
长期不良姿势： 长时间伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会使胸部肌肉长期处于紧张状态，容易引起胸前两侧肌肉劳损，导致疼痛。比如长时间对着电脑工作的人群，每天保持不良姿势超过4小时，就较易出现这种情况。剧烈运动后： 突然进行大量剧烈的胸部相关运动，像俯卧撑、扩胸运动等，会使胸部肌肉过度收缩和拉伸，造成肌肉劳损，引发胸前两侧骨头周围疼痛，一般休息数天可有所缓解，但如果运动强度过大，恢复时间可能延长。
外伤造成的胸前两侧骨头疼
直接外伤： 胸部受到撞击、磕碰等直接外力作用，可能导致胸前两侧的骨头或周围软组织损伤，引起疼痛。例如运动时被球撞击胸部，就可能出现这种情况，受伤部位可能有明显的压痛、淤血等表现。间接外伤： 比如从高处坠落时胸部受到挤压，也可能造成胸前两侧骨头及周围组织损伤，疼痛程度可能因受伤程度而异，轻度的可能仅有隐痛，严重的可能疼痛剧烈并影响呼吸等。
疾病因素导致的胸前两侧骨头疼
胸膜炎： 各种原因引起的胸膜炎，如结核性胸膜炎、细菌性胸膜炎等，炎症刺激胸膜可导致胸前两侧疼痛，疼痛往往与呼吸有关，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。结核性胸膜炎患者可能还伴有低热、盗汗、乏力等全身症状。冠心病： 冠心病患者有时也会出现胸前区疼痛，疼痛可放射至胸前两侧，一般疼痛持续3~5分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。但冠心病引起的疼痛需要特别重视，因为可能有生命危险。