感冒鼻塞一直不好可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.病毒感染未愈：普通感冒通常由病毒引起，鼻腔炎症可持续1至2周。如果鼻塞持续时间较长，可能是病毒感染后，鼻腔黏膜仍处于炎症状态。此时，应避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等，同时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以保持鼻腔湿润和清洁。
2.并发细菌感染：部分患者在感冒后，可能因抵抗力下降而并发细菌感染，导致鼻塞持续不愈。此时，可能会出现流脓涕、嗅觉减退等症状。可在医生指导下使用抗菌药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
3.过敏：如果本身为过敏体质，在接触过敏原后，可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，与感冒类似。此时，应避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗组胺药物或糖皮质激素治疗。
4.鼻腔结构异常：某些鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能导致鼻腔通气不畅，引起鼻塞。这种情况下，药物治疗通常效果不佳，可能需要手术治疗。
5.其他疾病：一些全身性疾病，如贫血、糖尿病、心功能不全等，也可能导致鼻腔黏膜血液循环障碍，引起鼻塞。此时，需要积极治疗原发疾病。
如果感冒鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、头痛、咳嗽等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，饮食清淡，多吃蔬菜水果，有助于身体恢复。